በእርስዎ የቤት ቢሮ ውስጥ ለምቾት እና ተለዋዋጭነት ብልጥ ምክሮች

ምቹ እና ተለዋዋጭ የቤት ውስጥ ቢሮ መፍጠር ትኩረትዎን እና ጉልበትዎን ያሳድጋል። እስቲ አስቡት ሀነጠላ አምድ ዴስክበጠባብ ቦታዎች ላይ በትክክል የሚስማማ ወይም ወደ ሀሲት-ስታንድ ዴስክ ሲሊንደርያለምንም ጥረት ከፍታ ማስተካከያዎች. እነዚህ ትናንሽ ለውጦች፣ ልክ እንደ ታዋቂዎቹነጠላ አምድ ዴስክ በቻይና, እንዴት እንደሚሰሩ ሙሉ ለሙሉ መለወጥ ይችላል.

ቁልፍ መቀበያዎች

• ከቦታዎ ጋር የሚስማማ እና የስራ ዘይቤን የሚደግፍ ጠረጴዛ እና ወንበር ይምረጡ። ሀነጠላ አምድ ዴስክለአነስተኛ አካባቢዎች በጣም ጥሩ ነው.
• የጠረጴዛዎን እና የስክሪን ቁመትን ወደ ላይ ያስተካክሉት።ትክክለኛውን አቀማመጥ ማሳደግ. ክርኖችዎን በ90-ዲግሪ አንግል እና ማያ ገጽዎን በአይን ደረጃ ያቆዩት።
• መደበኛ እንቅስቃሴን በስራ ቀንዎ ውስጥ ያካትቱ። ጉልበትን ለመጨመር እና ጥንካሬን ለመቀነስ በየ 30 ደቂቃው ተነሳ ወይም ዘርጋ።

ለማጽናናት Ergonomic Essentials

ትክክለኛውን ወንበር እና ወንበር መምረጥ

ጠረጴዛዎ እና ወንበርዎ የቤትዎ ቢሮ መሰረት ናቸው. ትክክለኛዎቹን መምረጥ በቀን ውስጥ በሚሰማዎት ምቾት ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል. ከቦታዎ ጋር በሚስማማ እና የስራ ዘይቤዎን በሚደግፍ ጠረጴዛ ይጀምሩ። በትንሽ አካባቢ እየሰሩ ከሆነ፣ ሀነጠላ አምድ ዴስክጨዋታን የሚቀይር ሊሆን ይችላል። የታመቀ፣ ጠንካራ እና ብዙ ቦታ ሳይወስድ የሚሰራ የስራ ቦታ ለመፍጠር ፍጹም ነው።

ወደ ወንበሮች ሲመጣ, የሚስተካከለው ቁመት እና የወገብ ድጋፍ ያለው ይፈልጉ. ጥሩ ወንበር እግርዎ መሬት ላይ ጠፍጣፋ እንዲያርፍ እና ጉልበቶችዎ በ 90 ዲግሪ ማዕዘን ላይ እንዲቆዩ ማድረግ አለበት. ትራስንም ይሞክሩ። እርስዎን ለመደገፍ በቂ የሆነ ጠንካራ ነገር ግን ለረጅም ሰዓታት ምቾት ለመቆየት የሚያስችል ለስላሳ ነገር ይፈልጋሉ።

ጠቃሚ ምክር፡ጥሩ መስሎ ስለታየ ብቻ ወንበር ላይ አትቀመጥ። ማጽናኛ ሁል ጊዜ መቅደም አለበት!

ዴስክዎን ለትክክለኛ አቀማመጥ ማዋቀር

ትክክለኛውን ጠረጴዛ እና ወንበር ካገኙ በኋላ ለትክክለኛው አቀማመጥ እነሱን ለማዘጋጀት ጊዜው አሁን ነው. በሚተይቡበት ጊዜ ክርኖችዎ በ90 ዲግሪ አንግል ላይ በምቾት እንዲያርፉ ዴስክዎን በማስቀመጥ ይጀምሩ። የእጅ አንጓዎችዎ ቀጥ ብለው መቆየት አለባቸው, ወደ ላይ ወይም ወደ ታች መታጠፍ የለባቸውም.

ከመጠን በላይ እንዳይደርሱ የቁልፍ ሰሌዳዎን እና መዳፊትዎን ይዝጉ። ላፕቶፕ የሚጠቀሙ ከሆነ ውጫዊ ቁልፍ ሰሌዳ እና መዳፊት ለማግኘት ያስቡበት። ይህ ቅንብር ገለልተኛ የእጅ አንጓ ቦታ እንዲኖርዎት እና በትከሻዎ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል።

ማስታወሻ፡-ከተዝረከረክ ነፃ የሆነ ጠረጴዛ ስለ ውበት ብቻ አይደለም. እንዲሁም የሚፈልጉትን ሁሉ በቀላሉ ተደራሽ በማድረግ የተሻለ አቋም እንዲይዙ ይረዳዎታል።

የማያ ገጽ ቁመት እና ርቀት ማስተካከል

የስክሪንዎ ቁመት እና ርቀት የአይን እና የአንገት ጫናን በመቀነስ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። የማሳያው የላይኛው ክፍል ከዓይን ደረጃ በታች ወይም በታች እንዲሆን ተቆጣጣሪዎን ያስቀምጡ። በዚህ መንገድ ጭንቅላትዎን ወደ ላይ ወይም ወደ ታች ሳትጎነጉኑ ወደ ፊት ማየት ይችላሉ።

ስክሪኑ ከፊትዎ የአንድ ክንድ ርዝመት ርቆ መሆን አለበት። የተሻለ ለማየት ወደ ፊት ዘንበል ብለህ ካገኘህ፣ ወደ መቅረብ ከመሄድ ይልቅ የቅርጸ ቁምፊውን መጠን ወይም የስክሪን ጥራት ያስተካክሉ።

ለድርብ ማሳያዎች, ጎን ለጎን እና በተመሳሳይ ቁመት ያስተካክሉዋቸው. አንድ ስክሪን ብዙ ጊዜ የምትጠቀም ከሆነ አንገትህን እንዳታጣምም በቀጥታ ከፊትህ አስቀምጠው።

ፈጣን ማስተካከያ፡-ስክሪንዎን ወደ ትክክለኛው ቁመት ከፍ ለማድረግ መጽሃፎችን ወይም ተቆጣጣሪን ይጠቀሙ። ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ የሚችል ቀላል ማስተካከያ ነው!

የእንቅስቃሴ እና አቀማመጥ ምክሮች

የመደበኛ እንቅስቃሴ አስፈላጊነት

ለረጅም ሰዓታት መቀመጥ በሰውነትዎ ላይ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. ለዚያም ነው በስራ ቀንዎ ውስጥ በመደበኛነት መንቀሳቀስ አስፈላጊ የሆነው። አጭር እረፍቶች እንኳን ትልቅ ለውጥ ያመጣሉ. በየ 30 ደቂቃው ለመነሳት ይሞክሩ ወይም ክፍልዎን ለአንድ ወይም ለሁለት ደቂቃዎች ለመዞር ይሞክሩ። እነዚህ ጥቃቅን ድርጊቶች የደም ፍሰትን ለማሻሻል እና ጥንካሬን ለመቀነስ ይረዳሉ.

እንዲሁም በስልክዎ ላይ አስታዋሾችን ማዘጋጀት ወይም እንቅስቃሴን ለማበረታታት የተነደፉ መተግበሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ። ጉልበትህን እንደገና የምታስተካክልበት እና አእምሮህን የምታተኩርበት መንገድ አድርገህ አስብበት። አዘውትሮ መንቀሳቀስ ለሰውነትዎ ብቻ ጠቃሚ ሳይሆን ምርታማነትንም ይጨምራል።

ውጥረትን ለማስታገስ ቀላል ርዝመቶች

በጠረጴዛዎ ላይ ከሰዓታት በኋላ የመደንዘዝ ስሜት ይሰማዎታል? ጥቂት ቀላል ዝርጋታዎች ሊረዱዎት ይችላሉ. በትከሻዎ ላይ ያለውን ውጥረት ለማቃለል በአንገት ጥቅልሎች ይጀምሩ። ከዚያ እጆቻችሁን ወደ ላይ ዘርጋ እና ከጎን ወደ ጎን በቀስታ ዘንበል ያድርጉ። ይህ እንቅስቃሴ ጀርባዎን እና ጎንዎን ለማላላት ይረዳል.

ለእጅ አንጓዎ መዳፍዎን ወደ ላይ በማየት አንድ ክንድ ወደፊት ለማራዘም ይሞክሩ። ጣቶችዎን በቀስታ ወደ ኋላ ለመሳብ ሌላኛውን እጅዎን ይጠቀሙ። በሌላኛው በኩል ይድገሙት. እነዚህ ዝርጋታዎች ፈጣን፣ ቀላል እና ቀንዎን ለማፍረስ ፍጹም ናቸው።

ጠቃሚ ምክር፡በጥሪዎች ጊዜ ወይም ቡናዎ እስኪፈላ ድረስ በመጠባበቅ ላይ በማድረግ ወደ መደበኛ ስራዎ ያካትቱ።

ነጠላ አምድ ዴስክ ለአቀማመጥ የመጠቀም ጥቅሞች

A ነጠላ አምድ ዴስክለእርስዎ አቀማመጥ ድንቅ ነገሮችን ማድረግ ይችላል. የታመቀ ዲዛይኑ ቀጥ ብለው እንዲቀመጡ ያበረታታዎታል እና የስራ ቦታዎን ያደራጃል። ሁሉም ነገር ሊደረስበት በሚችልበት ጊዜ፣ በማይመች ሁኔታ መንኮታኮት ወይም መጠምዘዝ ዕድሉ አነስተኛ ነው።

ብዙ የነጠላ አምድ ዴስኮች የሚስተካከሉ የከፍታ አማራጮችም ይዘው ይመጣሉ። ይህ ባህሪ በመቀመጥ እና በመቆም መካከል እንዲቀያየሩ ያስችልዎታል ይህም በጀርባዎ እና በአንገትዎ ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ ጥሩ ነው። የተሻለ አቀማመጥን በማስተዋወቅ ይህ ጠረጴዛ በቀን ውስጥ የበለጠ ምቾት እና ትኩረት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።

ፈጣን ጠቃሚ ምክር፡-ነጠላ አምድ ዴስክዎን ከአንድ ጋር ያጣምሩergonomic ወንበርለመጨረሻው አቀማመጥ ተስማሚ ቅንብር.

መጽናኛን ለመጨመር መሳሪያዎች እና መለዋወጫዎች

ፀረ-ድካም ማትስ ለረጅም ሰዓታት

በሚሰሩበት ጊዜ ቆሞ ብዙ ጊዜ ካሳለፉ ፀረ-ድካም ምንጣፍ ህይወት አድን ሊሆን ይችላል. እነዚህ ምንጣፎች በእግርዎ፣ በእግሮችዎ እና በታችኛው ጀርባዎ ላይ ያለውን ጫና የሚቀንስ የታሸገ ንጣፍ ይሰጣሉ። በጠረጴዛዎ ላይ ከሰዓታት በኋላም ቢሆን የድካም ስሜት እና የበለጠ ምቾት ይሰማዎታል።

ፀረ-ድካም ምንጣፎች በተለያየ መጠን እና ቁሳቁስ ይመጣሉ. ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ለማስቀመጥ የማይንሸራተት መሰረት ያለው ይፈልጉ። አንዳንዶች ስውር እንቅስቃሴዎችን ለማበረታታት ቴክስቸርድ የተደረገባቸው ቦታዎች አሏቸው፣ ይህም የደም ዝውውርን ያሻሽላል።

ጠቃሚ ምክር፡በሚቆሙበት ጊዜ ምንጣፉን ከጠረጴዛዎ ስር ያስቀምጡ እና በሚቀመጡበት ጊዜ ወደ ጎን ያንሸራትቱ። የስራ ቦታዎን ተለዋዋጭ ለማድረግ ቀላል መንገድ ነው!

ለመቀመጫ እና ለመቆም የሚስተካከሉ የጠረጴዛ ባህሪዎች

An የሚስተካከለው ጠረጴዛቀኑን ሙሉ በመቀመጥ እና በመቆም መካከል መቀያየር ከፈለጉ ሊኖርዎት ይገባል ። እነዚህ ጠረጴዛዎች ቁመቱን በአዝራር ወይም በእጅ ማንሻ ብቻ እንዲያስተካክሉ ያስችሉዎታል። ከኤሌክትሪክ ሞዴሎች እስከ ብዙ ተመጣጣኝ ክራንክ ኦፕሬቲንግ ድረስ ማንኛውንም በጀት የሚስማሙ አማራጮችን ማግኘት ይችላሉ።

ለስራ ቀንዎ በከፊል መቆም የጀርባ ህመምን ለመቀነስ እና አቀማመጥዎን ለማሻሻል ይረዳል. በተጨማሪም, የእርስዎን የኃይል ደረጃዎች ከፍ ያደርገዋል. ቦታዎችን መቼ መቀየር እንዳለብህ ለማስታወስ የሚስተካከለው ዴስክህን ከሰዓት ቆጣሪ ጋር አጣምር።

ፈጣን ማስተካከያ፡-ሙሉ ዴስክ ላይ ኢንቨስት ለማድረግ ዝግጁ ካልሆኑ፣ የጠረጴዛ መቀየሪያን ይሞክሩ። አሁን ባለው ጠረጴዛዎ ላይ ተቀምጧል እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ የስራ ቦታዎን ከፍ እንዲያደርጉ ያስችልዎታል.

ለ Ergonomics ደጋፊ መለዋወጫዎች

ትናንሽ መለዋወጫዎች በምቾትዎ ላይ ትልቅ ለውጥ ያመጣሉ. ለቁልፍ ሰሌዳዎ እና ለመዳፊትዎ የእጅ አንጓ ማረፍ በረዥም የትየባ ክፍለ-ጊዜዎች ውጥረትን ይከላከላል። የእግር መቆንጠጫዎች ሌላ ጥሩ ተጨማሪ ናቸው, በተለይም ወንበርዎ እግርዎ ወለሉ ላይ እንዲያርፍ የማይፈቅድ ከሆነ.

የማያ ገጽዎን ቁመት እና አንግል ለማስተካከል የመቆጣጠሪያ ክንድ መጠቀም ያስቡበት። ይህ አንገትዎን በገለልተኛ ቦታ ላይ ያስቀምጣል እና ውጥረትን ይቀንሳል. የኬብል አደራጆችም ዴስክዎን በንጽህና ለመጠበቅ ይረዳሉ፣ ስለዚህ በተዝረከረኩ ነገሮች ዙሪያ እንዳይደርሱዎት።

ጠቃሚ ምክር፡ለእርስዎ የሚበጀውን ለማየት የተለያዩ መለዋወጫዎችን ይሞክሩ። የሁሉም ሰው ፍላጎት ትንሽ የተለየ ነው፣ ስለዚህ ለመሞከር አትፍሩ!

ተለዋዋጭ የስራ ቦታ መፍጠር

ሞዱል የቤት ዕቃዎች ለማመቻቸት

ተለዋዋጭነት ከፍላጎትዎ ጋር በሚጣጣሙ የቤት እቃዎች ይጀምራል. ሞዱል የቤት ዕቃዎች ከእርስዎ ተግባራት እና ምርጫዎች ጋር እንዲመጣጠን የስራ ቦታዎን እንዲያበጁ ያስችልዎታል። ለእርስዎ የሚሰራ ማዋቀር ለመፍጠር እንደ መደርደሪያዎች፣ የማከማቻ ክፍሎች እና ጠረጴዛዎች ያሉ ቁርጥራጮችን መቀላቀል እና ማዛመድ ይችላሉ።

ለምሳሌ፣ ሊነጣጠሉ የሚችሉ ክፍሎች ያሉት ሞጁል ዴስክ ከተለያዩ ቦታዎች ጋር እንዲገጣጠም ወይም ፍላጎቶችዎ ሲቀየሩ ማስተካከል ይቻላል። ሊደረደሩ የሚችሉ የማጠራቀሚያ ክፍሎች ሌላ ጥሩ አማራጭ ናቸው። የስራ ቦታዎን በተደራጀ መልኩ ያቆዩታል እና የስራ ጫናዎ ሲያድግ ሊሰፋ ይችላል።

ጠቃሚ ምክር፡በዊልስ ወይም ቀላል ክብደት ያለው ንድፍ ያላቸው ሞዱል የቤት ዕቃዎችን ይፈልጉ። በተለይም የስራ ቦታዎን ብዙ ጊዜ መቀየር ከፈለጉ ነገሮችን ማንቀሳቀስ ቀላል ይሆናል።

ባለብዙ-ተግባራዊ ዴስክ ማዘጋጃዎች

ብዙ ዓላማዎችን የሚያገለግል ጠረጴዛ የስራ ቦታዎን የበለጠ ቀልጣፋ ያደርገዋል። ባለብዙ-ተግባር ጠረጴዛዎች ብዙውን ጊዜ አብሮገነብ ማከማቻ፣ ሊስተካከሉ የሚችሉ ንጣፎች ወይም የተደበቁ ክፍሎችን ያካትታሉ። እነዚህ ባህሪያት ቦታን ይቆጥባሉ እና አስፈላጊ ነገሮችዎን በማይደረስበት ቦታ ያስቀምጧቸዋል.

በትንሽ አካባቢ ውስጥ እየሰሩ ከሆነ እንደ ቋሚ የስራ ቦታ የሚያገለግል ጠረጴዛን ያስቡበት. አንዳንድ ሞዴሎች በመቀመጥ እና በመቆም መካከል እንዲቀያየሩ ከሚታጠፉ ክፍሎች ጋር ይመጣሉ። ሌሎች ገመዶችዎን ንፁህ ለማድረግ የተቀናጁ የኬብል አስተዳደር ስርዓቶችን ያካትታሉ።

ፈጣን ማስተካከያ፡-በማዋቀርዎ ላይ የጠረጴዛ አደራጅ ወይም ትንሽ መደርደሪያ ያክሉ። በአዲስ የቤት ዕቃዎች ላይ ኢንቨስት ሳያደርጉ ተግባራዊነትን ለማሳደግ ቀላል መንገድ ነው።

ነጠላ አምድ ዴስክ እንዴት ተጣጣፊነትን እንደሚያጎለብት

A ነጠላ አምድ ዴስክለተለዋዋጭነት የተነደፉ የቤት ዕቃዎች ፍጹም ምሳሌ ነው። የታመቀ ዲዛይኑ ከጠባብ ቦታዎች ጋር ይጣጣማል, ይህም የተወሰነ ክፍል ላላቸው የቤት ውስጥ ቢሮዎች ተስማሚ ያደርገዋል. ብጁ ቅንብር ለመፍጠር በቀላሉ ዙሪያውን ማንቀሳቀስ ወይም ከሌሎች የቤት እቃዎች ጋር ማጣመር ይችላሉ.

ብዙ ነጠላ አምድ ዴስኮች አብረው ይመጣሉየሚስተካከሉ የከፍታ አማራጮች. ይህ ባህሪ በመቀመጥ እና በመቆም መካከል እንዲቀያየሩ ያስችልዎታል፣ ይህም በአቀማመጥዎ እና በምቾትዎ ላይ የበለጠ ቁጥጥር ይሰጥዎታል። ዝቅተኛው ንድፍ እንዲሁ የስራ ቦታዎን ከተዝረከረከ ነፃ ያደርገዋል፣ ይህም በተግባሮችዎ ላይ እንዲያተኩሩ ይረዳዎታል።

ጠቃሚ ምክር፡ነጠላ አምድ ዴስክ እንደ ሁለተኛ ደረጃ የስራ ቦታ ይጠቀሙ። ለፈጣን ስራዎች ወይም ለፈጠራ ፕሮጀክቶች እንደ ልዩ ቦታ ጥሩ ነው።

የእርስዎን የስራ ቦታ ለግል ማበጀት።

የእርስዎን ዘይቤ እና ምርጫዎች በማካተት ላይ

የስራ ቦታዎ እንደራስዎ ሊሰማው ይገባል. የግል ንክኪዎችን ማከል የበለጠ አስደሳች እና አስደሳች ያደርገዋል። የእርስዎን ስብዕና የሚያንፀባርቁ ቀለሞችን እና ማስጌጫዎችን በመምረጥ ይጀምሩ። ደፋር ፣ ደማቅ ጥላዎችን ይወዳሉ? በቀለማት ያሸበረቀ የጠረጴዛ ምንጣፍ ወይም ደማቅ የግድግዳ ጥበብ ክፍል ይጨምሩ። ዝቅተኛ ንዝረትን ይመርጣሉ? ወደ ገለልተኛ ድምፆች እና ንጹህ መስመሮች ይለጥፉ.

እርስዎን የሚያነሳሱ ዕቃዎችን ያስቡ. ምናልባት የተቀረጸ ፎቶ፣ አነቃቂ ጥቅስ ወይም ትንሽ የምትወዷቸው መጽሐፍት ስብስብ ሊሆን ይችላል። እነዚህ ትንንሽ ዝርዝሮች ስሜትዎን ሊያሳድጉ እና የስራ ቦታዎን እንደ ቤት እንዲሰማዎት ያደርጉታል።

ጠቃሚ ምክር፡ዴስክዎን በጌጣጌጥ ከመጠን በላይ ከመጫን ይቆጠቡ። ከተዝረከረክ ነጻ የሆነ ቦታ ትኩረት እንድትሰጥ እና ውጤታማ እንድትሆን ያግዝሃል።

ተክሎችን መጨመር እና ማብራት

ተክሎች ወደ እርስዎ የስራ ቦታ ህይወት ሊተነፍሱ ይችላሉ - በጥሬው! የአየር ጥራትን ያሻሽላሉ እና የተፈጥሮን ንክኪ ይጨምራሉ. አረንጓዴ አውራ ጣት ካልሆኑ እንደ ተተኪ ወይም እባብ ያሉ ዝቅተኛ የጥገና አማራጮችን ይምረጡ። ዴስክዎን ሳይጨናነቅ በቂ ብርሃን በሚያገኙበት ቦታ ያስቀምጧቸው።

ማብራት ስሜትን በማቀናበር ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል. የሚስተካከለው ብሩህነት ያለው የጠረጴዛ መብራት የዓይን ድካምን ይቀንሳል እና ምቹ ሁኔታን ይፈጥራል። ሞቅ ያለ ብርሃን ዘና የሚያደርግ ሲሆን ቀዝቃዛ ድምፆች ንቁ ሆነው እንዲቆዩ ይረዳዎታል.

ጠቃሚ ምክር፡ለተሻለ ውጤት የተፈጥሮ ብርሃንን ከተግባር ብርሃን ጋር ያጣምሩ። በሚሰሩበት ጊዜ በቀን ብርሀን ለመደሰት ዴስክዎን በመስኮት አጠገብ ያስቀምጡ።

ማዋቀሩን ከስራዎ ልማዶች ጋር ማላመድ

የስራ ቦታዎ ለእርስዎ መስራት አለበት, በተቃራኒው አይደለም. ቀንዎን እንዴት እንደሚያሳልፉ ያስቡ. ብዙ ማከማቻ ይፈልጋሉ? ሁሉንም ነገር ለማደራጀት መደርደሪያዎችን ወይም ማጠራቀሚያዎችን ያክሉ። ንፁህ ፣ ክፍት ቦታን ይመርጣሉ? የተዝረከረኩ ነገሮችን ከእይታ ለመጠበቅ የተደበቁ የማከማቻ መፍትሄዎችን ይምረጡ።

በተግባሮች መካከል ብዙ ጊዜ ከተቀያየሩ ሞጁል ማዋቀርን ያስቡበት። ሀነጠላ አምድ ዴስክእንደ አስፈላጊነቱ ቦታዎን እንዲያስተካክሉ የሚያስችልዎት እንደ ተለዋዋጭ መሠረት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።

ፈጣን ማስተካከያ፡-እንደ እስክሪብቶ፣ ተለጣፊ ማስታወሻዎች ወይም ባትሪ መሙያ ላሉ አስፈላጊ ነገሮች ትንሽ ቅርጫት ወይም ትሪ በጠረጴዛዎ ላይ ያስቀምጡ። የቅጥ መስዋዕትነት ሳያደርጉ ተደራጅተው ለመቆየት ቀላል መንገድ ነው።

ለምቾት እና ተለዋዋጭነት ቅድሚያ የሚሰጥ የቤት ቢሮ መፍጠር እርስዎ እንዴት እንደሚሰሩ ሊለውጥ ይችላል። በደንብ የታሰበበት ማዋቀር ቀኑን ሙሉ ፍሬያማ እና ጉልበት ይሰጥዎታል። ነጠላ አምድ ዴስክ ለየትኛውም የስራ ቦታ ድንቅ የሆነ ተጨማሪ ነው፣ ይህም ሁለቱንም ergonomic ጥቅማጥቅሞችን እና መላመድን ይሰጣል። ለእርስዎ የሚስማማውን ለማግኘት በአቀማመጥዎ ለመሞከር አያመንቱ!

የሚጠየቁ ጥያቄዎች

የሥራ ቦታዬን ለማደራጀት ምርጡ መንገድ ምንድነው?

የማከማቻ መፍትሄዎችን እንደ መደርደሪያዎች፣ ቢን ወይም የጠረጴዛ አዘጋጆች ይጠቀሙ። የተዝረከረከ-ነጻ እና ምርታማ አካባቢን ለመጠበቅ በጠረጴዛዎ ላይ አስፈላጊ ነገሮችን ብቻ ያስቀምጡ።

ጠቃሚ ምክር፡ንጹህ ጠረጴዛ ትኩረትን እና ፈጠራን ይጨምራል!

የመቀመጫዬን ወይም የቆመበትን ቦታ ምን ያህል ጊዜ ማስተካከል አለብኝ?

በየ 30-60 ደቂቃዎች ቦታዎችን ይቀይሩ. ይህ በሰውነትዎ ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ እና የኃይልዎ መጠን ቀኑን ሙሉ እንዲጨምር ይረዳል.

ነጠላ አምድ ዴስክ በትንሽ ቦታዎች ላይ ሊገጥም ይችላል?

በፍፁም! የእሱየታመቀ ንድፍለጠባብ ቦታዎች ተስማሚ ያደርገዋል. ተለዋዋጭ ቅንብር ለመፍጠር እንኳን በቀላሉ ማንቀሳቀስ ይችላሉ።

ጠቃሚ ምክር፡ለተጨማሪ ሁለገብነት ከሞዱል የቤት ዕቃዎች ጋር ያጣምሩት!